A lo largo de la vida el ser humano atraviesa por una serie de situaciones complejas que pueden impactar directamente…
Navegación: gestión emocional
La fundadora y directora del centro de psicología Gaia en Barcelona, la psicóloga Montse Fernández, dijo estar complacida por la…
Los malestares físicos son ocasionados, a veces, por problemas como la ansiedad o la depresión que, como no se tratan…
Cómo mejorar el rendimiento mediante una buena gestión emocional es algo que se preguntan muchos deportistas. Para quienes no lo…
Las personas que trabajan se enfrentan a grandes retos cada día. Por un lado, tienen el deber de cumplir con…
Para relacionarse adecuadamente, tomar decisiones fundamentadas en correctos procesos reflexivos o tener conductas lúcidas, es importante disponer de un adecuado…
La directora de Gestión Emocional, Paloma Hornos, ha creado un curso de gestión de estrés en el buceo que le…
Hay situaciones en las que si se sufre estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia pueden provocar que se disfrute menos…
Un niño es una persona en formación, y su versión adulta será el reflejo directo de lo que haya aprendido…
Paloma Hornos y su marca Gestión Emocional ha desarrollado un completo y transformador curso online sobre autoestima que aportarán potentes…
Las personas se enfrentan al control de las emociones diariamente, especialmente, cuando deben tomarse decisiones importantes o ante situaciones que…
En la actualidad, la sociedad vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan…
La gestión emocional es un servicio cada vez más solicitado. Día a día, muchas personas se encuentran con dificultades para…
Muchas personas sufren insomnio, presión en el pecho, malestar, angustia o ansiedad en su día a día. En función del…
A lo largo de la vida, las personas pasan por distintas situaciones que las llevan a tomar decisiones importantes. Muchas…