En la búsqueda constante de un estilo de vida más saludable y activo, el entrenamiento personal ha emergido como una…
Navegación: Entrenamiento personal
El verano se presenta como una oportunidad para enfocarse en mejorar la calidad de vida y bienestar general. Si bien…
El envejecimiento es un proceso natural que todo ser vivo experimenta con el paso de los años, debido a la…
El ejercicio físico y la práctica de disciplinas deportivas aportan una serie de beneficios importantes para prevenir diferentes problemas de…
La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de…
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia.…
Con el objetivo de llevar más lejos sus diversas prácticas deportivas, Iván Perujo abrirá una sucursal de su centro de entrenamiento…
El sobrepeso se considera una condición negativa para la salud porque puede generar desde presión arterial alta y diabetes tipo…
Las personas sedentarias tienen más probabilidades de morir que los más activos con la misma edad. Además, los cuerpos de…
Para lograr objetivos como estar en forma, bajar el índice de grasa corporal o ganar musculatura, es recomendable acudir a…
El entrenamiento personal ayuda a mantener un cuerpo físico y estado mental saludable sin dejar de lado las rutinas de…
El presente y el futuro de la educación y del entrenamiento personal se sitúan en el ámbito digital. Sin embargo,…
Los entrenadores personales brindan una instrucción muy beneficiosa para el cuerpo de sus alumnos y su mente.En primer término, porque…
En la actualidad, miles de mujeres y hombres reparan en la importancia de tener un cuerpo esbelto y de gozar…
En la fase de crecimiento de los niños y niñas, el deporte es una pieza clave. No solo les ayuda…