Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos de actividades intensas a…
Navegación: deportes
Asturias es, actualmente, una de las zonas de veraneo más beneficiadas de España tras la irrupción de la pandemia. Entre…
Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la suplementación deportiva es una…
Las competiciones deportivas tienden a generar grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden provocar síntomas de estrés y ansiedad…
La temporada deportiva del motor 2022 promete ser muy emocionante. Los eventos nacionales de MotoGP empiezan en mayo y el…
Según National Geographic, España es uno de los países con mejores lugares para bucear. Las espectaculares aguas que bañan el territorio…
Mientras más avanza un deportista en su entrenamiento, mayor se hace la necesidad de contar con un equipo especializado. En…
España es un país cuyos atletas destacan en distintas disciplinas deportivas y que han conseguido logros en las competencias más…
A lo largo de los últimos años, el auge de los deportes de invierno, sobre todo el snowboard y el…
Para potenciar el rendimiento deportivo de cualquier deportista es importante una buena alimentación. Sin embargo, no es sencillo conocer cuáles…
El correr, más que un deporte, es un estilo de vida para todas aquellas personas aficionadas a esta actividad. Además…